Oto kilka uwag oraz rad jak najlepiej spożywać aloes.
Aloes ma działanie kojące, ma korzystny wpływ na układ pokarmowy, zawiera błonnik, który oczyszcza jelita.
Niespodzianką może być informacja, że w większości przypadków takie oznaki jak przemęczenie, brak energii, brak efektu kuracji ziołowych czy słabe działanie suplementów są zanieczyszczone jelita.
Zanieczyszczone jelita są przyczyną wielu przewlekłych chorób, a oczyszczanie jelit to jedna z najważniejszych czynności detoksykacyjnych. Można śmiało powiedzieć, że każdą kurację powinno zacząć się od  oczyszczania jelit.
Można to zrobić na różne sposoby np. lewatywa, zabieg hydrokolonoterapia oraz można zastosować aloes.
Picie aloesu jest proste i skuteczne. Zalecamy picie od 50 ml do 100 ml aloesu jednorazowo dziennie.
Można pić aloes rano na czczo albo wieczorem jako ostatni posiłek. Picie aloesu wieczorem pozwala na lepsze wypróżnianie się rano.
Ważne jest, aby zawsze po spożyciu aloesu wypić pół litra lekko ciepłej wody, ponieważ zawarty w aloesie błonnik może zalegać w jelitach i powodować kolki. Picie wody pomaga „przejść” błonnikowi przez jelita i przy okazji zabrać nieczystości jakie mamy tam nagromadzone.
Jeśli jest czas można przygotować następujący napój zamiast wody. Cytryna, której kwaśny smak stymuluje wątrobę,  imbir, który poprawia i wyostrza trawienie. Spożywanie tego napoju wraz z aloesem bardzo szybko pomaga uporać się z  zaparciami, detoksykuje organizm, dodaje energii i poprawia samopoczucie. Szczególnie teraz, kiedy wiosenne przemęczenie daje się we znaki.

Napój oczyszczająco-wzmacniający

Składniki:
- pół litra wody
- kawałek imbiru
- plaster cytryny
- łyżeczka miodu

Gotujemy wodę. Do wrzątku dodajemy cytrynę oraz imbir. Kiedy woda jest lekko ciepła dodajemy miodu.
Odstawiamy na ok. 5 minut. Spożywamy napój małymi łyczkami. Napoju można przygotować jednorazowo więcej i przed spożyciem lekko podgrzać.